Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Занятия по сенсомоторной коррекции для ветеранов
В Геронтологическом центре «Восточный" продолжаются занятия в малых группах.
Сенсомоторная коррекция помогает восстановить связь между движениями тела и мыслительными процессами, что особенно важно после стрессовых событий.
Упражнения выстроены пошагово, от простых к сложным: сначала лёгкая разминка и координационные пробы, затем более сложные двигательные и дыхательные техники. Такая система позволяет мягко, но эффективно тренировать мозг и тело.
"Регулярные занятия улучшают концентрацию, равновесие и пространственное восприятие, снижают уровень тревожности. Это благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ветеранов и способствует восстановлению когнитивных функций", - подчеркивает специалист по социальной реабилитации Ирина Глухова.
"Поначалу кажется, что сложно одновременно следить за руками, дыханием и положением тела. Но когда начинается получаться — чувствуешь уверенность и лёгкость. Такое занятие дарит заряд энергии и спокойствия на весь день", — делится впечатлениями ветеран Татьяна Орлова.
