Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
«ЗОЖ – это здорово!»
В библиотеке Геронтологического центра «Восточный» прошло мероприятие «ЗОЖ – это здорово!».
Библиотекарь Людмила Петровна пригласила на эту встречу ветеранов, сторонников здорового образа жизни, инструктора по ЛФК Синицу Н.К. Надежда Константиновна ознакомила присутствующих с несложными упражнениями, которыми можно заниматься, как говорится «между делом»- подвигать плечами, сжимать-разжимать кулаки, подвигать стопами..
Беседу продолжили удивительные люди –Власова Людмила Григорьевна, Сокова Вера Филипповна, Салтыков Александр Григорьевич. Власова Л.Г. ежедневно со скандинавскими палками проходит 15 км, ей 91 год. Сокова В.Ф., ей 95 лет, выполняет различные упражнения на этаже. Салтыкова А.Г. привезли в центр на носилках, а он уже отбросил коляску, ходит на ходунках и пытается ходить только с тростью. Затем они показали чудеса двигательной активности. И приседали, и походили, и отжимались, чем очень удивили присутствующих.
Но, кроме желания, нужны ещё условия для спортивных занятий. А вот с этим в Геронтологическом центре «Восточный» полный порядок. К услугам ветеранов кабинеты ЛФК на этажах, на территории оборудована спортплощадка, где занятия проводят инструкторы ЛФК.
Ветераны аплодисментами сопровождали демонстрацию долгожителями физических упражнений. Не зря говорится в народе – здоровому образу жизни все возрасты покорны! Будьте здоровы, живите долго и с оптимизмом, наши любители активного образа жизни!
Встречу традиционно завершили песнями под гитару. До новых встреч, друзья!
