Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Тренировка для ума и души: занятие когнитивного клуба «Серебряный интеллект»
В Геронтологическом центре «Восточный» прошло очередное занятие, направленное на поддержание памяти, внимания, мышления и - что не менее важно - хорошего настроения.
Темой прошедшего занятия стала «визуальная память и ассоциации». Мы выполняли упражнение «10 предметов»: участники запоминали картинки, а после воспроизводили их в разном порядке. Затем была «ассоциативная цепочка» — нужно было связать несвязанные слова в короткий рассказ. Самым оживлённым стал блок на логику «четвёртый лишний», где наши подопечные не только находили ответ, но и объясняли ход рассуждений.
Один из участников, Юрий Леонидович, поделился эмоциями после занятия: «Я сначала сомневался: зачем мне эти картинки запоминать? А потом понял — это как велосипед для мозга. Покрутил педали, и мысли бегут быстрее.. Очень полезная зарядка!»
Психолог Центра Валерия Оголь видит главный смысл этих встреч в том, чтобы мягко, без стресса, поддерживать когнитивное здоровье: «Наш мозг любит новизну и регулярность. В клубе "Серебряный интеллект" мы даём и то и другое: каждое занятие — это новые задания, но при этом стабильный, доброжелательный ритм. Участники не боятся ошибиться, потому что у нас царит атмосфера поддержки. И когда у человека получается решить задачку, с которой он раньше мучился, его глаза загораются — вот это и есть главный результат».
