Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Зеркало жизни: польза игры в домино для пожилых людей
Зеркало жизни: польза игры в домино для пожилых людей
Сегодня психолог Валерия Бублий провела занятие по настольным играм. Игра в домино — это не только интересная и увлекательная деятельность, но и полезная активность для пожилых людей.
Специалист отмечает: «Эта игра способствует снижению стресса и улучшению настроения. Занимаясь, человек отвлекается от повседневных переживаний и улучшает общее эмоциональное состояние».
Помимо этого есть еще несколько ключевых аспектов её пользы:
1. Развитие когнитивных функций
Игра требует концентрации, стратегического мышления и памяти, что помогает поддерживать и улучшать когнитивные способности. Регулярная игра способствует замедлению возрастных изменений в работе мозга.
2. Социальное взаимодействие
Домино — коллективная игра, которая способствует общению и снятию чувства одиночества. Социальные контакты важны для эмоционального здоровья и предотвращения депрессии у пожилых.
3. Развитие моторики
Манипуляция «доминошками» развивает мелкую моторику рук, что важно для сохранения ловкости и координации движений.
4. Поддержка умственной активности
Решение задач и планирование ходов стимулирует работу мозга, поддерживая умственную активность и способствуя профилактике деменции.
«Игра в домино для меня — это не просто развлечение, а настоящая тренировка ума и возможность встретиться с друзьями. Благодаря игре я чувствую себя бодрее, моя память становится лучше, а настроение поднимается. Это отличный способ провести время с пользой» - делится впечатлениями от игры проживающий Анатолий Борисович.
