Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Творчество в зрелом возрасте: секреты арт-терапии для бодрости и гармонии
В пожилом возрасте забота о психологическом здоровье особенно важна, и арт-терапия — один из эффективных способов поддержать внутренний баланс. На сегодняшнем занятии участники превратились в настоящих художников: в процессе рисования каждый мог «выйти за рамки слов», выразить то, что трудно передать словами — свои чувства, воспоминания или мечты. Некоторые выбирали яркие насыщенные цвета, чтобы передать радость и энергию, другие — пастельные оттенки, создавая спокойную атмосферу. «Представьте себе, что арт-терапия — это как надежный мост, который помогает перейти через трудные моменты. Она способствует снижению тревоги, уменьшает чувство одиночества и помогает замедлить возрастные изменения»,- говорит психолог Валерия Бублий. Нина Александровна, 74 года, рассказывает: «Когда я начала заниматься рисованием, почувствовала, что жизнь стала ярче. Это помогает мне расслабиться, забыть о проблемах и просто получать удовольствие от процесса». Арт-терапия помогает лучше понять и выразить свои чувства. В каждом штрихе и цвете раскрывается новая надежда, а внутренний мир наполняется спокойствием и гармонией.
