Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Польза песочной терапии
Польза песочной терапии
Песочная терапия — это уникальный метод, который мы активно используем в нашем центре. Разравнивание песка ладонями, пальцами, ребрами ладоней с выполнением поочередных и симметричных движений обеими руками приносит многоплановую пользу.
«Песочная терапия — важный элемент комплексного подхода к улучшению когнитивных и моторных функций пожилых людей. Регулярные упражнения с песком активируют нейронные связи, способствуют улучшению кровообращения и снижают мышечное напряжение. Особенно полезно выполнение симметричных движений обеими руками — это стимулирует межполушарное взаимодействие, что позитивно влияет на память и внимание», — отмечает психолог геронтологического центра Валерия Бублий.
«Выполнять движения обеими руками одновременно немного сложно, но видно, что мозг начинает работать лучше», — делится впечатлениями Раиса Семёновна.
Песочная терапия — простое, но эффективное средство, способствующее улучшению качества жизни и поддержанию умственной и физической активности у пожилых людей.
