Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Тренинг "Природа и эмоции"
В Геронтологическом центре мы провели занятие – тренинг «Природа и эмоции», направленное на улучшение эмоционального состояния пожилых людей через взаимодействие с образами природы.
В ходе тренинга участники рассматривали специально подобранные картинки с оптическими иллюзиями, на которых изображены элементы природы, птицы, люди и множество различных деталей. Это упражнение в том числе стимулировало внимание, память и воображение, а также помогло раскрыть взаимосвязь между восприятием окружающего мира и внутренними ощущениями.
«Работа с оптическими иллюзиями, особенно на фоне природных образов, позволяет пожилым людям активизировать разные зоны мозга — зоны восприятия и эмоциональной регуляции. Это способствует снижению тревожности и улучшению настроения, а также поддерживает когнитивные функции», — отмечает психолог геронтологического центра Валерия Оголь.
«Мне очень понравилось рассматривать эти картинки — сначала казалось, что я вижу одни образы, а потом вдруг проявлялись другие. Это было весело!», — делится впечатлениями 72-летняя участница Галина Ивановна.
Тренинг «Природа и эмоции» позволяет улучшать эмоциональное состояние пожилых людей и стимулировать их когнитивные способности, что особенно важно для сохранения качества жизни в зрелом возрасте.
