Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Сенсомоторная коррекция: новые упражнения полюбившейся методики
Для проживающих Геронтологического центра "Восточный" мы продолжаем проводить полюбившиеся нашим ветеранам групповые занятия по сенсомоторной коррекции первого и второго этапов, направленные на оздоровление всего организма. В этот раз ко второму этапу добавились новые упражнения: 1) самомассаж биологически активных точек; 2) растяжки конечностей стоя и сидя; 3) глазодвигательная гимнастика; 4) складывание пальцев в мудры; Упражнения второго этапа помогают поддерживать зрение, снимают напряжение, мышечные зажимы в теле и поднимают иммунитет организма. "Такие занятия особенно необходимы в осенний период, когда здоровье ослаблено и требует быстрого восстановления", - отмечает специалист по социальной реабилитации Ирина Глухова. "Мне нравятся эти упражнения. Они несложные и очень эффективные. После занятий у меня появляются силы и улучшается настроение!" - комментирует проживающий Юрий Беложанов. Второй этап занятий по сенсомоторной коррекции для наших проживающих - очень простая и доступная система упражнений, позволяющая чувствовать себя бодро и уверенно. Самое главное - желание регулярно заниматься! И результат не заставит себя ждать!
