Версия для слабовидящих a- A+
Телефоны горячей линии
Контактный телефон +7 (499) 464-00-95 администратор

Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Главная / Новости / Мнемоклуб — тренировка памяти в новогоднем формате

Мнемоклуб — тренировка памяти в новогоднем формате

 Мы провели увлекательное мероприятие, которое было посвящено новогодним праздникам. Основная цель занятия — активизация и укрепление когнитивных функций пожилых людей с помощью специально подобранных упражнений. Программа состояла из комплекса мнемотехнических заданий с использованием новогодней символики: запоминание последовательностей праздничных слов, составление рассказов на тему зимних праздников, упражнения на внимание с новогодними образами и загадками. «Такой тематический подход повышает мотивацию участников и способствует позитивному эмоциональному настрою, а эмоции, в свою очередь, улучшают процесс запоминания», — отметила психолог Геронтологического центра Валерия Оголь. Польза таких занятий заключается в поддержании и улучшении мозговой активности, замедлении возрастных изменений памяти, а также в формировании навыков, полезных в повседневной жизни: концентрации, восприятия и быстром восстановлении информации. «Такие встречи очень важны для нас, ведь они делают жизнь ярче и помогают оставаться в форме», — поделилась своими впечатлениями участница клуба Раиса Михайловна. Такой подход помогает не только тренировать память, но и поддерживать социальную активность, что очень важно для качества жизни пожилых людей.