Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Клуб «Серебряный интеллект» – тренировка памяти и внимания для пожилых
В Геронтологическом центре «Восточный» прошло очередное занятие клуба «Серебряный интеллект», направленное на улучшение когнитивных функций пожилых людей. В программе были упражнения, способствующие развитию памяти и внимания: 1. Ассоциации и визуализация — участники вспоминали слова, связывая их с яркими образами, это улучшает долговременную память. 2. Игры на внимание — поиск отличий на картинках и отслеживание последовательностей, это тренирует концентрацию и быстроту реакции. 3. Повторение числовых и словесных рядов — развивает рабочую память и способность удерживать информацию. 4. Рассказ по картинке — стимулирует воспроизведение и связное мышление. «Регулярные когнитивные тренировки помогают замедлить возрастные изменения в мозге, важна не только систематичность, но и разнообразие заданий для вовлечения разных типов памяти и внимания», — отмечает психолог Геронтологического центра Валерия Оголь. «Я стараюсь не пропускать занятия клуба, так как я не просто тренирую память, но и общаюсь с людьми, это поднимает настроение и придаёт мне уверенности», — делится Александр Владимирович, участник занятий.
