Осень. Пасмурные, часто дождливые будни, недостаток света не способствуют бодрости и хорошему настроению. Лето всегда воспринимается как праздник. Летом люди активны, у них повышается настроение и общий тонус организма. Человеческий организм, привыкший к летнему теплу не только физически, но и психологически, воспринимает осень как крах надежд. Осенняя хандра наступает незаметно и часто является причиной многих заболеваний, как психологических, так и физических.
На очередном занятии в Школе психологического здоровья мы вооружившись полезными и действенными профилактическими методами, взяли себя в руки, и уверены, что осень закончится, а плохое настроение так и не появится!
Будьте здоровы!
Психологическая служба ГБУ ПВТ №19